¿Qué es el sexo tántrico?

El sexo tántrico es una práctica espiritual y sexual originaria del Tantra, una tradición milenaria de la India vinculada al hinduismo y al budismo. A diferencia del sexo convencional, que suele centrarse en el placer físico y el orgasmo, el tantra busca una conexión más profunda entre las parejas, integrando cuerpo, mente y espíritu.

Principales características:

✔ Conexión energética (intercambio de prana o kundalini).

✔ Atención plena (mindfulness)en cada sensación.

✔ Control de la energía sexual (no solo busca el orgasmo físico).

✔ Rituales sagrados (meditación, masajes, mantras).

✔ Orgasmo energético (más expansivo que el genital).

Orígenes del Tantra y el sexo sagrado

El Tantra considera el sexo como una vía espiritual, no como un pecado o tabú. Se basa en la unión de:

-Shiva (energía masculina)y Shakti (energía femenina)

- El objetivo es transcender el placer físico y alcanzar un estado de éxtasis divino.

Técnicas del sexo tántrico

1. Preparación y ambiente sagrado

- Espacio relajado (velas, incienso, música suave).

- Meditación en pareja para sincronizar energías.

- Masaje tántrico (para despertar la sensualidad).

2. Respiración sincronizada (Pranayama)

- Respiración profunda y al unísono para fluir juntos.

- Técnicas comunes:

- Respiración de fuego (energizante).

- Respiración alternada (Nadi Shodhana).

3. Control de la energía sexual

- Retrasar o evitar la eyaculación(para hombres).

- Orgasmo sin eyaculación (orgasmo seco o múltiple).

- Mujeres pueden experimentar orgasmos expandidos (yoni, cervical, clitoriano).

4. Mantras y sonidos sagrados

- "OM"para vibrar en armonía.

- "HAM" (masculino) y "SA" (femenino)para equilibrio.

5. Posiciones y movimientos conscientes

- Yab-Yum (hombre sentado, mujer en su regazo, mirándose).

- Movimientos lentos y circulares (no solo penetración).

- Pausas para sentir la energía compartida

Beneficios del sexo tántrico

🔥 Mayor intimidad emocional y espiritual

🔥 Orgasmos más intensos y prolongados

🔥 Liberación de bloqueos emocionales

🔥 Reducción del estrés y equilibrio hormonal

🔥 Transformación del sexo en un acto sagrado

Cómo empezar a practicar?

1. Habla con tu parejasobre tus intenciones.

2. Explora masajes y caricias antes de la penetración.

3. Practica la respiración juntos

4. Usa aceites y crea un ambiente íntimo

5. Considera tomar un taller o leer libros(recomendaciones abajo).